ホリエモンこと堀江貴文が提唱した【多動力】 前回の記事 daiblog.hateblo.jp ※この記事は３分で読めます 多動力 (NewsPicks Book) (幻冬舎文庫) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/04/10 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 第7…

【多動力】ホエリモンこと堀江貴文が提唱したポイントを章ごとにまとめてみた 前回の記事 daiblog.hateblo.jp ※この記事は５分で読めます 多動力 (NewsPicks Book) (幻冬舎文庫) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/04/10 メディア: 文庫 …

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さて、前回の記事でも紹介しました ホエリエモンこと堀江貴文が提唱した『多動力』 daiblog.hateblo.jp 多動力 (NewsPicks Book) (幻冬舎文庫) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/04/10 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る マン…

既に、知ってる方は知っている、超有名の本の１つ。 ホエリモンこと堀江貴文が提唱した【多動力】 ※この記事は５分で読めます 結論を言ってしまえば、『興味のあることは全部やれ』と提唱したもの 多動力 (NewsPicks Book) (幻冬舎文庫) 作者: 堀江貴文 出版…

こんにちは、大介です 皆さんは、人生で日雇いのアルバイトをしたことがありますか？ 僕は約３年前にIT企業を退職してから、転職先も見つけずに退職したので長い期間日雇いをやっています。 結論として、 日雇いのバイトは正直ろくな仕事がないので、まず安…

こんにちは大介です あなたは、優柔不断ですか？ 何か物事の決めるとき、一度迷い始めると、『よし、これにしよう！』『いや。まてよ・・・』というような悩みのループに陥ることはありませんか？ 僕は、食べ物に関してだけ、パっと決められるときと、一度悩…

こんにちは、大介です 僕の大好きなサッカー選手、FCバルセロナ(アルゼンチン代表)に所属するリオネル・メッシ選手のスーパープレイの動画をここにまとめていきたいと思います。 少しでも多くの方にリオネル・メッシ選手の素晴らしさを見て頂けたらと思いま…

こんにちは、大介です 朝、起きたすぐ倒立をすると効果的です 「逆立ち」が与える健康への驚きの効果 寝起きがすっきりしない。顔もむくんでいる。 最近、ぽっこりお腹が気になる。 そんな悩みを解決してくれるのが、朝の逆立ち。 毎朝１分の逆立ちを習慣に…

こんにちは、大介です。 マナブさんの(@manabubannai)ブログ、Twitterで、あと3年くらいで仕事が遊びになっていくということなら、ゲーム好きなら波乗りするしかないですよね。世界のトップ企業(Google、Amazon、apple、Facebook)はゲーム業界に進出してると…

こんにちは、大介です。 プログラミングスキルをに見つけたいなら、今の時代独学のほうが効率が良いです。 結論から言うと、専門学校より、独学のほうがスキルアップできます 専門学校に行ってるだけで勉強した気分になる錯覚 上記を深堀していきます 専門学…

こんにちは、大介です。 おはよう日本( ｀ー´)ノ#今日の積み上げ予定・YouTube投稿・ブログ1本生産・腹筋、あと何か今日も淡々と積み上げます( *´艸｀)派遣のバイトしててつくづく思いますが、工場系は早くロボット導入すべきと感じます。完全に人間は不要な…

こんにちは、大介です。 この記事で一番お伝えしたいことが一番最後の、 最後に というところと なぜかの部分だけでも目を通して頂けるとものすごく幸いです。 今日はプッシュアップバーを使った胸筋の上部の鍛える方法をご紹介します プッシュアップバーと…

こんにちは、大介です 会社はむやみにやめたらだめですね 僕は、専門学校に2年間通い、無事に都内のIT企業に就職しましたが、わずか1年足らずで退職しました。 なぜ退職したか 本来会社でやりたかったことは、プロジェクトに配属されてプログラミングをゴリ…

こんにちは、大介です。 僕は、数年前にＩＴの専門学校に通ってました 学校名は伏せますが、都内です。 〇〇さんという登場人物がでてきますが、完全に個人名になってしまうので伏せてます 当たり前だけど、行ってるだけじゃ何の意味もない 実際、かなりの差…

こんにちは、大介です。 正社員の頃お昼に上司に連れられ行っていた飲食店～東陽町編～をご紹介します ～東陽町編～ 加留美亭（焼肉屋さんです） https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13145533/dtlmenu/ この頃は、トントロ丼という500円くらいの丼ぶり…

運動・トレーニング後の食事の仕方 こんにちは、大介です。 運動やトレーニング後の食事は必要なの？ 先に結論から言うと、 運動後の食事は筋肉を作るためにはとても大切です。 運動やトレーニング後、どういった栄養をどのタイミングで摂取すればいいのかを…

こんにちは、大介です 想いが行動を変え、行動が現実を変える 想いを持ってるだけじゃなく、その想いに対し行動し 行動した結果が、『今』という現実を変えていく 僕はこうゆう自己啓発的な言葉が好きです。 というのも、 以前の僕は想ってるだけで、何もア…

こんにちは、大介です。 今日は、 今見えてる景色を少しでも変えたいがために、日々の継続を続け行動してる人と、 今見えてる景色を少しでも変えたいと思っているのに、思っているだけで面倒くさい、興味ないと言い訳して、行動することから逃げてる人との差…

こんにちは、大介です。 早速結論ですが、 無理なダイエットをするよりも筋トレを続けることが人生にとって価値あるものになる 上記を深堀していきます。 大半の人は、筋トレは、 『方法がわからない』 『やりたくない』 『できない』 などとマイナスな思考…

こんにちは、大介です。 今日は腹筋ローラーの効果についてお話します。 先に結論を言うと、 腹筋ローラー１つあればシットアップよりも効果があります。 上記について１０点を深堀していきます。 [目次] ・腹筋ローラーとは ・長所 ・短所 ・鍛えられる部位…

こんにちは、大介です。 今日は、１日たった２分の効果絶大な休憩なしの６種の腹筋をご紹介します。 休憩を１秒もとらないので、相当きついですが、その分効果は絶大です。 先に結論を言うと、 １日たった２分でできる６種の筋トレで効果絶大です。 この記事…

こんにちは、大介です。 今日は、女性でも寝ながら簡単にできるヒップリフト筋トレをご紹介します。 筋トレって聞くと、大半の人は、 「えぇ～・・・筋トレはだるいからやだー」 という人も少なくないはず。 しかし、今からご紹介する筋トレは、寝ながらでも…

こんにちは、大介です。 今日は、筋トレ初心者向けの30秒でも膝(ひざ)つき腕立て伏せの効果は絶大をご紹介します。 筋トレをしたいけど何をやればいいの？ 長い筋トレは嫌だ と思ってる人向けに書いていきます。 (継続は力なりです、サボるよりマシです) 先…

こんにちは、大介です 今日は、筋トレの腕立て伏せの効果は絶大ですについて解説していきます。 腕立て伏せとは皆さんご存知の通り下記のトレーニングです。 (別名：プッシュアップ、ノーマルプッシュアップ) プッシュアップのフォーム ↑のフォームから胸が…

こんにちは、大介です。 筋トレとテストステロンの関係性について下記にまとめます。 ・そもそもテストステロンとは ・筋トレの関係性 ・テストステロンを増やすメリット ・最後に本の紹介 上記について深堀していきます。 そもそもテストステロンとは テス…

こんにちは、大介です。 今日は、髪の毛を切りにいつもお世話になっている美容院へ行ってきました。 数ある美容院で、ここに来たら他の美容院に行けなくなりました(^^)/ 場所は、埼玉県の桶川駅西口にある、 ≪ＣＨＩＣ ｆｅ´ｅｓ 桶川西口店≫です！！ URL貼…

// ～Welcome to daiblog～ 新元号【令和】になりましたので、ブログを始めてみました！ 皆さん、どうぞよろしくお願いします。 名前は、五十嵐 大介（いがらし だいすけ）といいます マナブさんの素晴らしい功績を拝見し、マナブさんのようになりたい！ ノ…