2019-05-09から1日間の記事一覧
こんにちは、大介です。 早速結論ですが、 無理なダイエットをするよりも筋トレを続けることが人生にとって価値あるものになる 上記を深堀していきます。 大半の人は、筋トレは、 『方法がわからない』 『やりたくない』 『できない』 などとマイナスな思考…
こんにちは、大介です。 早速結論ですが、 無理なダイエットをするよりも筋トレを続けることが人生にとって価値あるものになる 上記を深堀していきます。 大半の人は、筋トレは、 『方法がわからない』 『やりたくない』 『できない』 などとマイナスな思考…